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Das Leben ist schnell, komplex, herausfordernd und gleichzeitig fragil, unvorhersehbar und ständig im Wandel. Hinzu kommen Veränderungen, die nicht mehr nur in einzelnen Lebensphasen stattfinden, sondern die zum Dauerzustand geworden sind. Ganz zu schweigen von beruflichen Anforderungen, familiären Rollen, gesellschaftlichem Druck und dann sind da ja auch noch die eigenen Ansprüche. All das läuft parallel. Wow! Umso wichtiger ist also, heute schon an Morgen zu denken. Damit a

Ganz ehrlich und unter uns: Coaching ist ein Thema, das für Viele irgendwie fadenscheinig, schmierig und besserwisserisch daher kommt. Fühl' ich komplett, weil es mir tatsächlich genau so geht. Obwohl ich gleichzeitig weiß, dass es so nicht sein muss. Ich habe selbst die Erfahrung gemacht habe, wie hilfreich und wertvoll es sein kann, wenn man "an die richtigen Leute" gerät. Deswegen habe ich mir mit HEAD BEYOND zur Aufgabe gemacht, Coaching auf entspannte, lockere und natürl

Mein Anliegen mit HEAD BEYOND ist einfach: Ich möchte zeigen, dass es nicht nur zeitgemäß und wichtig, sondern auch cool und sympathisch ist, wenn Menschen sich mit ihren Gedanken und Gefühlen, Sorgen und Ängsten, Themen und Herausforderungen auseinandersetzen. Was nämlich erstmal simpel klingt, ist oftmals gar nicht so leicht und alles andere als selbstverständlich. Ein Blog darüber, warum mir wichtig ist, was ich tue. In den ersten Wochen von HEAD BEYOND habe ich Menschen

Gutes und gesundes Neues! Ich habe mir vorgenommen, gemeinsam mit dir und euch ins Jahr 2026 zu starten und dafür jeden Morgen einen kleinen Mini-Podcast zu veröffentlichen. Das Format soll bis Ende Januar laufen, nennt sich HEAD BEYOND daily und hält täglich einen Impuls, Denkanstoß oder Gedanken bereit. Es geht dabei überhaupt nicht um Selbstoptimierung oder selbst auferlegten Leistungsdruck. Im Gegenteil: Die Podcasts sollen bei neuen Vorhaben, der Zielerreichung oder in.

Alle Jahre wieder: Weihnachten steht vor der Tür. Oft hat diese Zeit ein paar unangenehme Begleiter im Schlepptau: Termine, Stress, Verpflichtungen, Erwartungen, To-Do-Listen, ... um nur ein paar zu nennen. Von innehalten und durchatmen fehlt dann meist jede Spur. Das ist zwar keine Neuigkeit, aber gerade deshalb so schade. Und weil es im Alltag sowieso zu kurz kommt, sich seiner Erlebnisse bewusst zu werden, seine Erfahrungen und Gedanken zu sortieren, um daraus Erkenntnisse

Schwer zu sagen, wie oft ich in meinem Leben schon etwas Neues angefangen habe, ohne vorher sicher zu wissen, wohin es mich führen wird. Aber so neu, wie dieses Mal war ein Vorhaben vermutlich noch nie. Jedenfalls möchte ich zukünftig mit Menschen zusammen arbeiten, die auf der Suche nach mehr Orientierung, Klarheit und Gelassenheit in ihrem Leben sind. Damit das gut gelingt, habe ich zuletzt die fachlichen Grundlagen gelegt. Was ich nun mit HEAD BEYOND vorhabe, warum ich Sys