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Systemisches Coaching & Paarberatung
Hey! Du suchst Klarheit, Orientierung oder mehr Gelassenheit in deinem Leben? Dann bist du bei HEAD BEYOND richtig. Hier finden Menschen Unterstützung, um sich selbst besser zu verstehen, Veränderungen entspannter zu begegnen und ihren privaten oder beruflichen Alltag ruhiger sowie klarer zu gestalten. Sei es allein, als Paar oder in Teams. Schön, dass wir uns kennenlernen.
HEAD BEYOND
COACHING
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ONE:ON:ONE EINZELCOACHING
ONE:ON:ONE steht für sehr persönliche Beratung und Begleitung auf Augenhöhe: Individuelles Coaching für mehr Wohlbefinden in deinem Leben, innere Ruhe bei Stress, sicheren Umgang mit Veränderungen und verbesserter Selbstkenntnis.​​
Dein Tempo, deine Erfolge
Bei HEAD BEYOND entscheidest du selbst über das Tempo, in dem du dich entwickeln möchtest, um zu neuen Erkenntnissen, Einsichten, Denkweisen oder Perspektiven zu gelangen.​
Vertrauensvolles Miteinander
In entspannter, ungezwungener Atmosphäre entsteht Raum zum Denken, Sortieren und Fühlen. Du lernst, was wichtig für Dich ist, was dich bewegt und dir steckt. Aber vor allem, wirst du Strategien entwickeln, die dir auf deinem Weg durchs Leben helfen.
Selbstreflexion statt Selbstoptimierung
Durch aufmerksame Betrachtung deiner Verhaltensmuster, gelangst du zu einem klaren Verständnis über deine Beweggründe und Motive. Auf dieser Grundlage erweiterst du in Prozessen der Veränderung, bei wichtigen Entscheidungen oder im Umgang mit Stress dein Handlungsspektrum.
Mehr Gelassenheit, Klarheit, Orientierung
Das Ziel von HEAD BEYOND ist, dir dabei zu helfen, ein wertvolles Bewusstsein dafür zu entwickeln, was bestimmte Momente oder Handlungen in dir auslösen - um mit feinem Gespür, starkem Selbstvertrauen und Mut einen Weg zu gestalten, der 100% zu deiner Persönlichkeit, deinen Werten und deinen Überzeugungen passt.​
HEAD BEYOND ONE:ON:ONE
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wöchentliche 1:1-Session & persönliches Gespräch
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geführtes Journaling & Selbstbeobachtung​
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Erstellung des individuellen Resilienzprofils
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Stärken- & Ressourcenarbeit
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Übungen & Impulse
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Zugriff auf die exklusive HEAD BEYOND App
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TEAMWORK PAARBERATUNG
Beim TEAMWORK steht die Beratung und Begleitung für euch als Paar und eurer Beziehung zueinander im Fokus: Durch gemeinsames Coaching lernt ihr die Hintergründe der Dynamiken und Muster eures Miteinanders kennen, um Impulse zur Stärkung oder Veränderungen zu finden.​​
Kommunikation statt schnelle Lösungen
Als Paar kennt ihr euch gut. Bei HEAD BEYOND geht es darum, durch gute Fragen und noch besseres Hinhören, eure Themen anzusprechen und auszusprechen, um sie dann besprechen zu können. Es bedarf Mut und Zeit, um zu Offenheit und Ehrlichkeit zu gelangen. Gemeinsam schaffen wir das.​
Grenzen und Bedürfnisse
Alltag, Spannungen und alte Erfahrungen machen es mitunter nicht leicht, eine erfüllte, glückliche, bereichernde Beziehung aufrecht zu halten. Als Grundlage dafür kann ein klares Verständnis über die individuellen Grenzen und Bedürfnisse innerhalb der Partnerschaft dienen. Diese gelt es zu definieren und kommunizieren.
Erkennen, verstehen, verändern
Phasen von persönlichen, beruflichen oder familiären Veränderungen gehören in jeder Beziehung dazu. Wer sie genau betrachtet, wird darin Chancen und Risiken erkennen. Im Miteinander gilt herauszufinden, welche Fragen, Sorgen oder Ängste dadurch entstehen. Im respektvollen Austausch kann Erkenntnisgewinn entstehen, der zu einem lösungsorientierten Handeln führen kann.
Begleitung auf euren Wegen
In der Arbeit bei HEAD BEYOND steht die Persönlichkeit der Menschen im Mittelpunkt, die auf der Suche nach Unterstützung oder Orientierung sind. In einer Partnerschaft gilt es zwei Persönlichkeiten zu betrachten und sie so zu beleuchten, dass sowohl die gemeinsamen Stärken, als auch die Unterschiedlichkeiten für gemeinsame und eigene Wege eingeordnet werden können. ​
HEAD BEYOND TEAMWORK
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2-wöchentliche 2:1-Session & persönliches Gespräch
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Definition von Beziehungs- & Kommunikationsmustern
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Erstellung der individuellen Bedürfnisprofile
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Begleitung bei Übergängen oder Veränderungen
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alltagstaugliche Impulse & Übungen
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Zugriff auf die exklusive HEAD BEYOND App
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ME:TIME EINZELCOACHING
Bestenfalls ist alles Bestens bei dir. Damit es so bleibt, ist die ME:TIME deine Möglichkeit, um zu reflektieren und dir bewusst Zeit dafür zu nehmen, dich selbst noch besser kennenzulernen und zu verstehen - ohne Anlass, ohne Krise. Einfach nur, weil du und dein Wohlbefinden es dir Wert sind.​​
Dein Leben und Du
Herzlichen Glückwunsch! Wenn du darüber nachdenkst, dir etwas Gutes zu tun, in dem du dich mit dir selbst auseinander setzt, gehörst du zu den Menschen, die wissen, dass Selbstkenntnis und -fürsorge wichtig sind. Genau da setzt HEAD BEYOND an und hilft dir dabei, dass es dir auch in Zukunft so gut geht, wie du dich heute bereits fühlst.​
Die Ruhe selbst
Du weißt, dass das Leben oft stressig, wild und turbulent sein kann. Und du weißt auch, dass du mit diesen Phasen gut umgehst. Umso schöner ist es, herauszufinden, woher deine Gelassenheit kommt und wie du sie als Stärke vielleicht noch weiter ausbauen kannst.
Vorbild sein, Inspiration schenken
Mit deinem Handeln und deiner Haltung kannst du positive Signale an dein Umfeld, deinen Bekannten- und Freundeskreis oder an Mitarbeitende senden: Dir ist wichtig, wie es dir geht und dich darum zu kümmern, dass es auch so bleibt. Durch das Erarbeiten der eigenen Ressourcen und Stärken kannst du selbstsicher und -bewusst mit deinen Mitmenschen interagieren,
Begleitung auf euren Wegen
In der Arbeit bei HEAD BEYOND steht die Persönlichkeit der Menschen im Mittelpunkt, die auf der Suche nach Unterstützung oder Orientierung sind. In einer Partnerschaft gilt es zwei Persönlichkeiten zu betrachten und sie so zu beleuchten, dass sowohl die gemeinsamen Stärken, als auch die Unterschiedlichkeiten für gemeinsame und eigene Wege eingeordnet werden können. ​
HEAD BEYOND ME:TIME
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monatliche 1:1-Session & persönliches Gespräch
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gezieltes Stärken von positiven Glaubenssätzen
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Erstellung des individuellen Resilienzprofils
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Übungen zur Selbstreflektion
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Zugriff auf die exklusive HEAD BEYOND App
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WE:TIME PAARBERATUNG
Die WE:TIME ist euer Date für noch mehr Verbindung, Verständnis und vor allem, um Zeit für das zu haben, was euch am Wichtigsten ist: eure Beziehung. Ihr möchtet an eurer Partnerschaft arbeiten, bevor es zu Problemen oder Schwierigkeiten kommt und um das Gute zwischen euch weiter zu stärken und zu festigen.​​
Gemeinsame Entwicklung
Das Ziel von HEAD BEYOND ist, dass das Leben sich leicht und schön anfühlt - allein, aber auch in Beziehungen. Es gehört zum Leben dazu, dass Menschen sich mit der Zeit weiterentwickeln und verändern. Dieser normale Prozess kann Partnerschaften auf verschiedenen Ebenen kräftigen. Wichtig ist, individuelle Wege durch Zusammenhalt und Unterstützung zu nutzen, um Verbindung und Vertrauen zu bewahren.​
Lebendig bleiben: gemeinsame Vision
Damit Beziehungen liebevoll und lebendig bleiben, kann es lohnenswert sein, nach gemeinsamen Zielen im Leben zu suchen, um die Komfortzone zu verlassen. Um nach Wünschen für die Zukunft zu forschen, ist es wichtig, Werte zu definieren, die verbinden und kommunikative Wege zu finden, die das Miteinander fördern. Eine Reise, die ihr hier zusammen beginnen könnt.
Gutes noch besser machen
In jeder Beziehung treffen Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnisse aufeinander, die mit der Zeit zu Herausforderungen führen können. Je besser sie bekannt und benannt sind, desto eher lässt sich Konfliktpotenzial erkennen. Durch das gemeinsame Erkennen von Frühwarnzeichen, lassen sich Strategien entwickeln, um auch in herausfordernden Phasen zusammen zu halten, statt sich zu distanzieren.
Emotionale Nähe bewahren
Eine wertschätzende Kommunikation ist das eine, die verständnisvolle Reaktion darauf das andere. Bei HEAD BEYOND soll es darum gehen, sich selbst so gut kennen zu lernen und wertzuschätzen, dass ein offenes, respekt- und liebevolles Miteinander nicht nur am Anfang einer Beziehung möglich ist, sondern als Grundstein für ein langfristiges, erfülltes Miteinander.​
HEAD BEYOND WE:TIME
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monatliche 2:1-Session & persönliches Gespräch
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Erstellung der individuellen Bedürfnisprofile
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Entwicklung einer partnerschaftlichen Vision
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Raum für offene Kommunikation
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alltagstaugliche Impulse & Übungen
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Zugriff auf die exklusive HEAD BEYOND App
ÜBER MICH
Hallo! Ich heiße Niclas Bock und ich bin es gewohnt sofort per Du zu sein.
HEAD BEYOND ist aus meiner Überzeugung entstanden, dass es im Leben nicht immer um Selbstoptimierung und High Performance gehen sollte, sondern in erster Linie um bewusste Selbstreflexion und einen ehrlichen Umgang mit sich, seinen eigenen Stärken und den persönlichen Ressourcen.
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Durch die Zusammenarbeit mit Sportpsychologen, Therapeuten und Systemischen Beratern habe ich in unterschiedlichen Lebenslagen die Erfahrung gemacht, wie wertvoll Unterstützung, Hilfe und Coaching von Fachleuten sein kann. Durch HEAD BEYOND möchte ich auch anderen Menschen die Möglichkeit bieten, den individuellen Support in Anspruch zu nehmen, den sie benötigen. Sei es in der 1:1-Zusammenarbeit mit Einzelpersonen oder als Paar- und Beziehungsberatung.
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Das Leben kann mit seinen Anforderungen oft genug überwältigend sein. Im Alltag und in Beziehungen kann es unter Leistungsdruck, durch hohen Erwartungen oder in Phasen der Veränderung schnell passieren, erst sich selbst und dann seine Orientierung zu verlieren. Mit HEAD BEYOND möchte ich sowohl Menschen unterstützen, die bereits mit Herausforderungen konfrontiert oder in Krisen geraten sind, als auch präventiv - also ohne akuten Anlass - mit ihnen daran zu arbeiten, sich selbst noch besser zu verstehen und kennenzulernen.
Basierend auf meiner Ausbildung als Systemischer Coach (IHK) und Resilienzcoach lege ich Wert darauf, in entspannter und strukturierter Atmosphäre einen Raum zu schaffen, um Gedanken zu sortieren, Gefühle einzuordnen, Perspektiven zu wechseln und seine Selbstkenntnis zu verbessern.